无功无过。builduptheconnectionwithyourbody.agoodwaytolettensiongo

这个互动动画真的挺神的，每天晚上听一个睡前小故事20分钟内绝对睡着（前提是白天不午睡）

原来我一直睡得很好是因为以前无师自通了里面的放松小技巧……跟着做的时候又困了，明明才起床三个小时不到，我果然猪精转世吧orz

挺实用的冥想工具，不能离线不是特别方便

又名十五分鐘讓你不省人事謝謝你拯救我的睡眠

拿来当白噪音app用，还附赠催眠小故事。

时不时点开听一下还是挺放松的

这个条目分类为什么是纪录片。画面蛮可爱的，虽然冥想也不会看画面。是比较visual的冥想。

98/21:今晚尝试了一下不错画面还挺好看的喜欢Eve的声音

【Netflix】互动式特辑，有中配，冥想正念指南和睡眠指南的合集，再加上四个睡眠小故事。

影视实用工具+1，反复聆听！！

把冥想训练做成了互动形式，真的非常有用

互動形式又一新猷。這個系列真的很好，很適合當下觀看。

很短有互动！

非常好的冥想指引，轻轻松松分泌血清素，快快乐乐每天十分钟。

很棒，随时有人帮助你放松或者更好入睡

交互很好用

只能说是非常实用！

一天一遍

个性化定制每个冥想session.太棒啦

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