好像有一个漩涡在不断地把他们往里面吸，是一种很深很深的绝望。

一时的改变简单，只需一个契机一个点一个转念一个暂时走进一个“正常人氛围的短暂生活”.但是当你不幸再次到那个空虚的岔路口，一边是你的依赖路径一边是你看不到的迷雾

拍得很好！

嗯

有的事情一旦做过就不会再恐惧

我很少看这种类型的纪录片，短短三集，弥漫的都是绝望。犯罪毒品暴力酒精成瘾就像漩涡把人吸走，想要挣扎出来难上加难，有些事一旦做过就不会害怕，这些事一旦做过体会到快感，就很难拥有正常人的生活节奏了。在监狱的刑期满了，可是回到社会，无形的枷锁，亲友的防备，都是加速他们回到熟悉的行为的因素…心里明白自己需要改变，可思维模式和行为惯性哪里容易改变呢，一旦下坠就很容易万劫不复，被按在地上翻身不得。祝福杰玛和杰森，安德鲁也加油…

摆烂人生

感谢小破站的五一小礼物～深夜打卡。3集看完的最直观感受：1、狗改不了吃屎。2、如果你怀着乐观，有个念想，就不会过得太差。

真实，压抑的记录。他们出狱后的所作所为，引发了我对法律、道德以及命运一些思考。

有点压抑

肖申克只告訴我們出獄後自由的美好卻沒有告訴我們自由之後會面對什麼Ijustwanttobelovedforawhile看得好難過

英国纪录片

对纪录片内容的观后感【涉及剧透】：1.江山易改，本性难移-即使每个人都渴望拥有更好的人生，但单凭愿望是很难打过自己背负的过去+现实的难题+自身的不良习惯的联合打击。2.童年缺爱对人的影响-不知如何爱与被爱，或者觉得自己不配。从而通过上瘾性行为获得虚假的感觉，忘却烦恼。但这样却导致现状越来越糟糕，令人唏嘘。3.爱好，乐观的心态，通识，信念很重要-这些困境时可能会阻止继续下坠甚至拉自己一把。4.禁毒真的很有必要！5.作为曾经的英国留学生，看到熟悉的房屋、教堂、广场和天空感到很亲切，真想回去看看。

即便在相对发达的社会支持体系下，对于习惯了有序的监狱生活的头脑而言，自由依然会指向混乱和没有节制。重要的是找到一个盼头，首要的是生活下去。

国外纪录片还真敢拍啊，不过也够真实。那些滑入深渊的人比在平地的人们更容易再滑回去，被那种向下的张力和惯性吸回去，要挣扎出来可能要比正常人努力很多很多倍，而且克服之前没有能克服的人性弱点，对于这些人来说确实谈何容易。

导演主观情绪在这部纪录片中表现得很明显。过分主观的记录会丧失真实性，多少让观看体验大打折扣。看到最后的结尾，想来导演应该是对英国政府的行为有所不满，意在表达出一种目前现有的关于监狱设置还存在很大问题，呼吁政府应该在改造犯人，以及降低犯罪率等方面着手去解决

1.幸福是所有人追求的。2.进去的都是不幸的人。不幸的家庭。不幸的生活。3.要肯定自己，肯定自己的生命意志。4.选择是沉重的，每个人要对自己的原则负责。5.lifeishard.6.在英国这样发达的资本国家，生存也是如此的困难吗？？？

沉沦是多么简易的人生选择模式，一旦失控，很可能步入无能力可解的死循环，最终清醒的堕落，失去整个人生。。。

黄赌毒一个比一个厉害啊，不要考验自己的神经系统和感官系统。

BBC弄新闻不行…纪录片确实很好。看到了英国政治体制的局限性。令人深思的是最后一段英国政府表示监狱并不会让他们改过自新也不会让他们停止犯罪。

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