我这种一顿饭不吃就饿得头昏眼花的人也可以理解，一种尝试改变，一种积极的生活方式。

场地很重要呀。那种大家一起努力的氛围，还有各种资源都富足，但是是故意不吃东西的那种设计。

72系列第一次给这么低分！因为这个…是忽悠人的！断食对减肥并无益处！而且会反弹！对身体不好！这些人就是来找个心理安慰得吧！

肠肥则脑满，腹空则身轻抱团维护保养

日本的这些中老年人还蛮注重个人身心感受的，一胖了就去来个断食之旅，净化身心。就像那位短发阿姨说的，来这地方其实也是一种放松，把日常放在家人身上的注意力转移到自己身上。虽然我不太同意断食疗法但是偶尔这样的小聚，让自己全身都松懈下来也是很不错的选择。

另类减肥方式，不工作的话可以试试

有点像邪教

逃避现实世界的另一种方式。

【断食空腹的尽头】

集体辟谷所的友谊。不过国内大多是传销组织，还是不要入坑了吧

印象最深刻的是，参加活动的短发阿姨说的“回家后会优先考虑家人，然后再考虑自己的事情，来了这里之后能够忘记那些繁琐的事情，而只考虑自己，对我来说这样的时光非常宝贵。”

感谢美少女！这种活动不能太拘泥于其本来的目的，就是放松心情而已。真正减重还是要靠自己，最佩服那位从100kg瘦下来的大哥，而且面色红润，皮肤光洁，看来吃对的东西是最重要的

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